| Detailbeschreibung |
| Titel: | Eine gesunde Abgrenzung im Alltag | ||
| Ideen, Übungen und Tricks für die eigene Abgrenzung und Selbstfürsorge im Alltag |
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| Ziele/Inhalt: |
Wir Frauen leben unseren Alltag in verschiedenen Rollenbildern. Mal handeln wir aus der Rolle der Arbeitstätigen, dann reagieren wir als Mutter, kooperieren als Tochter/Schwiegertochter, gleichen aus als Partnerin, haben ein offenes Ohr als Freundin, ... Was tun, wenn sich plötzlich die Frage nach dem «UND WO BLEIBE ICH?» stellt? Das Webinar fördert das Bewusstsein über die Wichtigkeit der klaren Abgrenzung und Selbstfürsorge im Alltag und klärt auf, warum Abgrenzung und Raum für sich schaffen, uns oft sehr schwerfällt. Durch konkrete Beispiele und Ansatzpunkte werden Möglichkeiten, wie es einfacher gelingt, an die Hand gegeben. Eine kurze geführte Meditation ermöglicht das vollständige Ankommen bei sich selbst und rundet einen stärkenden und energiespendenden Abend ab. Lucia Arnold begleitet Menschen in herausfordernden Lebenssituationen – in ihrer eigenen Praxis. Im Webinar teilt sie ihr Fachwissen und ihre eigenen Erfahrungen als Frau in diversen Rollenbildern mit. |
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Zielpublikum: |
Interessierte Frauen jeden Alters
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